■/孙  玲

    癫痫（epilepsy）是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作（epileptic seizure）是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状。由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同，而有多种多样的表现。

饮食指导：

    先天性的癫痫病可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，患者应定时进食，并注意均衡营养以保持正常的血糖水。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

    用药指导：

    1. 药物剂量从常用量底限开始，逐渐增至发作控制理想而又无严重毒副作用为宜。

    2. 给药次数应根据药物特性及发作特点而定。

    3. 一般不随意更换或间断，癫痫发作完全控制2至3年后，且脑电图正常，方可逐渐减量停药。

    4. 应定期开展药物浓度监测，适时调整药物剂量。

休息和活动的指导：

绝对戒烟、戒酒，防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。

    出院指导：

    1. 保持乐观的心态，正确地对待疾病。悲观失望、精神紧张均有可能加重癫痫发作。

    2. 养成良好的生活习惯，应注意劳逸结合，参加适宜的活动。

    3. 尽量避免刺激性的饮食，宜选择富有营养和容易消化的食物，多食用清淡、富含维生素的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。喝酒、抽烟、一次大量饮水以及饮用咖啡等均有可能诱发或加重癫痫，在生活中应尽量避免。

    4. 尽量避开危险场所，不宜从事剧烈和有危险性的运动，不宜从事精力高度紧张的工作，以免癫痫发作时发生意外。由于驾驶具有危险性，没有完全控制的癫痫病人，待病情完全缓解后再驾驶更为可靠。

    5. 有些癫痫患者收到闪光刺激会诱发其发作，应尽量避免闪光或者强光刺激。

    6. 睡眠时不要用柔软的枕头，因为发作时容易闷住而窒息。如睡单人床时，最好在床边设置床档，以防发病时坠落发生意外。

    7. 独自一人在家，最好不要抽烟，尤其禁止在床上抽烟，以免引起火灾。

    8. 家具的锐角，可以用较软的东西保护起来，以免发作时不小心撞到。浴室及厕所门的设计最好是外开式的，防止病人摔倒在门后方而家人打不开门。洗澡时先通知家人，以防万一。若用盆浴的话，水的深度不可太深，也不可用太热的水，要等水龙头关好才可以进入浴盆洗澡。

    9. 为了观察药物治疗效果，指导患者合理用药，患者应该定期复诊，并开展有关的检查。