春节后莫忘体检
■/王冬云
春节后,如果你是这几类人,请立刻做体检!过个年可真心不容易,天天走亲访友,宴会聚餐,顿顿大鱼大肉,油腻刺激,根本停不下来,再加上作息不规律,一不小心,健康问题就找上门。好容易熬到节后,是该做个体检查查自己的健康状况了,如果你是这几类人,请立刻做体检吧。
40岁以上的中年人。40岁以后,身体机能逐渐衰退,疾病威胁增加。上有老、下有小,家庭和事业负担都比较重,也是人生压力最大的阶段,一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病,甚至癌症。
春节前后应酬较多的人群。这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大,容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。
平时少运动又喜欢吃肉的人群。整天坐办公室,缺少运动,饮食结构不合理,吃肉多,蔬菜水果少,这些会扰乱人体正常的代谢,导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。
高危群体每年做专项检查。易患心血管疾病、肾疾病或癌症的高危人群,要每年有针对性地做专项体检,及早发现和治疗。
健康人群每年体检一次。非疾病高危人群、生活习惯健康、感觉身体健康的人群,也不要忘记每年做一次体检。体检的目的是为了预防疾病,让生活更健康。