□苏宝大

微信视频上刷到一段有趣的顺口溜：菜园发个呆，万事全抛开；菜园拍个照，烦恼全忘掉；菜园松个土，生活不添堵；菜园尝个鲜，快乐似神仙。温馨的小菜园，活灵活现的画面，那是智者的活法，把人生的“慢哲学”说得通透明了。看来，人一旦退休，最好的修行，从来不在诗和远方，而在低头可见的菜园。

古人言：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。我觉得，书中有的，菜园里也有，书中没有的，菜园里照样有。菜园如墨谱春秋，因为小菜园里有春天的绿，夏天的红，秋天的果，冬天的景，四时更迭，日日更新。所以，一方小菜园，容纳喜与忧，小菜园就是心灵的大花园。

脚踩泥土接地气，沐浴阳光养身心。当鸡犬相闻，早晚与菜园相伴，那里有大乐趣。看哪棵爬藤伸蔓了，看哪棵开花结果了，如数家珍。为食为耕为收成，采一菜一豆，摘一瓜一果，如获至宝，欣喜若狂。

乡村人骨子里早就渗透进了农耕文明的基因。记得去年春，邻居王婶诙谐地对我说：我家老头现在整天朝朝暮暮来回菜园几十趟的捯饬。精神上好像不太正常了，成天大脑处于亢奋状态，而且老头还准备买个头灯。俗话说，地闲生杂草，人闲生烦恼。记得那时她家老头刚退休，整天稀里糊涂虚度时光提不起精神。看来，小菜园里通神灵，唯快乐者乃种菜人也。或许，只有换个方式，换个活法，才能真正体会人生的乐趣。有句调侃语：与人斗太累，与地斗其乐无穷。这老头现在活得通透明白了，他不是在种菜，而是在治愈自己的晚年生活。

有一天，老邻居告诉我：学种菜是有点累，但以前吃得少，也睡不好，可现在每天夜里睡得特香。家有菜园心无忧，地里有菜，心中不慌，三餐有滋味，四季皆安慰。他一个人就在菜园里慢条斯理，低头捉虫子，抬头看飞鸟，闻一闻泥土的气息，与大自然融洽对话。三分菜园，五味人生，小菜园就是一个百宝箱。种一茬，收一茬，快乐无尽头，就喜欢这样折腾自己。智慧的活着，潇洒的享受，人生的大赢家。

风吹日晒守菜园，万事才能放得开；闲蹲菜地慢悠悠，俗世烦恼一边丢。当拥有一畦心爱的菜园，哪天遭遇烦闷，不妨扛起锄头，躬耕汗流，去翻土，栽培，除草，浇水，打药，捉虫，摘菜。虽然一身的泥土和汗水，或被晒黑了，但阳光补钙，身心放松，内心愉悦。再说，种菜锄地是最好的接地气、补阳气。俗话说得好：“菜园走一走，活到九十九”“菜园拔棵草，心里无烦恼”。看来，有爿小菜园真的很幸福。

修心养性自己，陶醉其中乐趣，种菜不是目的，调节心情才是第一。如我老邻居那样，安享晚年的乐趣，唯有走进小菜园，才能治愈一切。菜园是厨艺人的仓库，菜园是浪漫者的调色板，菜园是诗人的灵感。潜居菜园，悠然自得，前提不为挣钱，劳作自己，贡献他人。当某天亲朋好友相聚，菜园逛一逛，小菜不用慌，绿蔬摆满桌，都是原生态，开心喝杯酒，轻松嗑家常。亲手播下的种子，自己种下的蔬菜，安全放心，经济实惠，富足感拉满。

菜园烟火气，最抚凡人心，忙时耕耘蔬果，闲时静享安然，看淡俗世琐碎，坐拥岁月清闲，惬意感十足。农耕文明本是天人合一，有学问的人总结出：人生在世，土地脚下踩，三百六十行耕种数第一。国学大师南怀瑾先生说：“三千年读史，不外功名利禄。九万里悟道，终归诗酒田园。”喻指漫长的人生阅历，广泛的游历实践，在经历了社会的磨砺，看透了名利的虚幻，真正领悟大道的人，最终会发现，理想的生活状态，是回归自然，内心宁静，自在逍遥。