做安静的跑者，这种感觉不错。

    一段时间，爱上了跑步。每天下了班，就去跑几圈。给自己初定5圈起步，自恃上学时，也跑过马拉松，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道400米一圈，5圈下来2000米，又不比赛，慢慢跑，应该可以。看似挺容易的。刚开始的慢跑等同于快走，就是这样，到第3圈的时候，还是感到吃力，喘着粗气，腿抬不动，心怦怦像擂鼓。我告诉自己，一定要坚持，不能就这么老了。跑步都跑不动了，不是老，是什么？

    越过极限，再适应性跑几天，习惯了，就轻松了，每天不去跑5圈，浑身都难受。对跑步，有了一点点喜欢。从竞技层面看，一般的跑步是没有什么技术含量的运动吧，人人都可以跑，每天跑道里有不少人。大冬天也有赤膊的，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的。有的人直接拿着收音机，音量大大的，有新闻大家听。这两种觉得太张扬，多少影响别人吧？那些塞个耳机，边听边跑的，深得我好感。做了几天跑者的我，也想听歌跑步两不误。人家边听边跑一点不影响，可我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌歌与我跑的节奏不合拍。索性啥都不带，轻装上阵。

    专心致志奔着定下的目标，一圈一圈跑，什么都不想，什么都可以想。可以加1圈了，可以加3圈了，可以加5圈了……当我在5圈的基础上可以再加10圈的时候，自己都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是我吗？潜能真是无限。只要你心思落在一样事情上，循序渐进，哪怕用的笨功夫，说不定也有奇迹出现。

    跑步应该是件孤独的事。我说应该，纯属个人感受。内心有跑的欲望，外在有跑的毅力，才会成为像风一样的跑者。我的老友中，有几个都是长跑健将，是“跑协”的。他们跑各地马拉松，成绩在协会领先。与成绩相比，我更羡慕他们外形的精瘦，脂肪都跑掉了。我跑步是为了甩脂肪吗？准确说不是。我喜欢跑的感觉，一跑起来，那些芜杂的头绪，那些尘俗的烦恼，统统速然离去，只剩下我，心无杂念地跑。老友们说，我跑这么多圈可以加入组织了，协会有活动，拉练拉练提高水平，可以与大家交流，多个朋友多片天地。踌躇多日，还是站在协会的门外。看到跑道上，男男女女团雾样拢在一起，边跑边聊，谈笑风生。我挺羡慕的，跑步聊天两不误。但我还是固执地认为跑步是件私密事。跑的许多感受，在悟，不在说。

    敬佩那些黎明即起的跑步者，不惧严寒酷暑，用跑步迎接黎明，让跑步成为一种生活方式，跑出身心健康，跑出神清气爽。我跑步，太随性，想跑就跑，有聚会就不跑，不可能像老友们那样，永远在备战和征战各地马拉松的路上。浅浅爱，最适合。