■/王冬云

人生活在大自然中，人与自然息息相关。四时气候更迭，万物春生、夏长、秋收、冬藏。冬季气候寒冷，人体精气内藏，蓄积以应付寒冷，并能满足来年生发的需要。中医四时养生推崇冬季进补，是因为此时人体食欲旺盛，进食量较多，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。民间自古流传“今冬进补，明年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”的说法。进补可以选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。然而，服用膏方并不只拘泥于冬季，所谓“智者之养生也，必须四时而适寒暑”，四时膏方已经成为养生时尚。

中医的膏方是治未病的，立足于改变亚健康人群的状态，对大病后、慢性病患者具有调补、滋养的功能。比如，我们现在很多人是有症无病，常常会感到口干、记忆力不好、失眠或小便多等等。中医认为，这是人在气血运行过程中表现出的精气神不足，或有所损。人体从出现这些变化，到真正生病会有一个过程，膏方恰好可以调和气血、阴阳，兼具治疗和进补的作用，帮助人们从整体上调理身体，起到预防、保健养生的作用。专家们开出的膏方委托苏州天宁药业生产，精品药材、严格的专业化生产流程确保膏方的品质。

服用膏方应该注意些什么呢？服用膏剂进补时，宜忌生冷、辛辣、油腻之物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收。滋补性膏剂在下列两种情况下应暂停服用:一是感冒后出现恶寒、发热、咳嗽多痰的情况下，此时若服用滋补膏，容易留邪为患。因此，只有待感冒治愈后方可继续服用。另一种情况是脾胃虚弱，食欲不振者，补膏应慎用，因为滋补膏药物的药性大多气厚味腻，服后更易导致脾胃气滞。故宜改为小剂量服用或在膏方中加入健脾开胃之药；如果脾胃功能欠佳而造成食欲不振、腹胀、大便溏薄等情况较重的，应先调理好脾胃功能，然后再服补膏。