本报讯（记者 徐冬梅 通讯员 杨  帆）“良好的心理健康状况和由之而来愉快的情绪是幸福的最好资金”“心理健康是21世纪生存与发展的通行证”……6月26日下午，由市委宣传部主办、市交通运输局承办的第五十七期《昭阳讲坛》，在市交通运输局开讲。省委党校社会学与社会管理教研部教授、副主任倪洪兰应邀为大家带来一场题为“职场心理健康与情绪压力管理”的精彩讲座。

倪洪兰教授围绕心理健康及其功能、职场情绪困扰与压力源、职场情绪压力管理的办法三个方面，紧密结合工作、生活实际，运用大量的数据、资料、事例和通俗易懂的语言，深入浅出地对当前工作人员的心理状况作了精辟独到的分析，对常见心理问题产生的原因及主要表现做了阐述，就调整良好的心态和缓解压力，提出针对性建议。

“假设你面前有一瓶能预测未来的魔法药水，喝掉一整瓶就会知道自己一生所有的事，你会如何面对这瓶药水？”讲座现场，倪教授通过一个又一个的小测试，激起大家的兴趣，同时还带领大家观看幽默小视频，给大家带来无比的欢乐，用最直观、最真切的方法传授大家快乐的秘诀。

在精彩讲座中，倪教授以极高的专业素养和富有特色的授课方式，赢得与会人员的喜爱，也让大家在诙谐轻松的氛围中，调适了一次心理状态，坚定和激发工作热情和信心。