■/陆菲菲

3月18日，我有幸聆听了南京中医药大学副校长、护理学院院长徐桂华教授和她的专家团队来院授课。工作五年来，第一次接触中医护理大咖，这次的学习虽然只有一天的时间，但对我来说收获很大。

此次学习的课程，主要是中医适宜技术在临床护理中的应用、中医食疗在饮食中的应用及其中医护理科学研究。

提到刮痧大家都不陌生，其实里面蕴藏着很多奥秘。刮痧的用物就有很多，合理地借助各种介质，就能够起到相应的作用，可以条理阴阳、活血化瘀、疏经通络、排出毒素等。它的运用手法也有很多，不同的手法作用在身体不同部位，刮痧产生的效果还是比较明显的。

专家还简单讲解了灸法，让我了解到因其制成的形式及运用方法的不同，又可分为艾条灸、艾炷灸、温针灸和温灸器灸等数种。灸法古称“灸焫”，又称艾灸。材料简单，用法简单，操作简单，却有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿、消肿散结、回阳救逆等作用，并可用于保健。对慢性虚弱性疾病和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。

让我特感兴趣的是中医的食疗。所谓药补不如食补，我是很赞同这样的观点的。将特定功效的食品做成美味佳肴，比药物更容易入口，而且还有营养、保健、治疗的作用。还有，就是每个季节配上各种养生茶，确实可以起到保健的作用！

此次学习，让我感到中华医学的博大精深，中医护理的神奇奥妙。中医，作为祖国的医学瑰宝，我们应该做好传承和发扬工作，让祖国的传统医学发扬光大，服务于更多的患者。