□ 赵彩明

在退休后的岁月里，我曾在诸多活动中徘徊抉择，曾想过参与逢场作戏的热闹，体验过跑步锻炼的坚持，但最终，在老部下的悉心安排下，我那颗热爱运动的心，还是选定了乒乓球。

初入乒乓领域，我毫无基础，犹如一张白纸。但凭借着对这项运动的满腔热忱，我踏上了拜师求技的征程。在这十二年的乒乓时光里，先是方戈老师带我入门，后来相继请了五位球友作为我的陪练兼老师，在他们的耐心指导下，我一点点地学习基本功，从握拍的姿势到击球的动作，从脚步的移动到身体的协调，每一个细节都反复琢磨与练习，不求精准，但愿像样。在漫长的岁月里，汗水无数次湿透了衣衫，也让我在乒乓球技艺上找到感觉。

我曾担任过两届兴化乒协会长，做了十年义工。在此期间，通过这个平台，我结交了众多球友和朋友。我们组织各类乒乓球比赛，为广大乒乓爱好者提供交流和展示的机会。任职期间，乒乓球协会得到了圈内外的友情赞助，这为我们的活动开展提供了有力支持。然而，在这过程中，或许因为将乒协当作系统管理，有意无意地得罪了少数几名球友，在此，我深表歉意。

我的对手相对固定，正是这种长期的切磋交流，让我们彼此更加熟悉，也让乒乓球的乐趣在我们之间不断传递。

乒乓球，这项小小的运动，却蕴含着大大的能量。它让我在退休后的生活中重新找到了激情与活力，让我拥有了健康的体魄，更让我收获了珍贵的情谊。

全民健身，大众参与。让我们一起拿起球拍，在乒乓的世界里，挥洒汗水，收获快乐，拥抱健康！