1.吸烟：吸烟是危害男性健康的第一杀手，是导致肺癌发生的主要危险因素，还会导致心血管系统、生殖系统等损害。2.饮酒：亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道，但长期大量饮酒可能导致脂肪肝，进而可能发展为肝炎、肝纤维化甚至肝硬化，还可增加酒精性心肌病的发生风险。不饮酒是最健康的生活方式。3.久坐：经常久坐不动，会产生消化不良、肥胖、前列腺炎、痔疮、精索静脉曲张等危害。4.负面情绪：男性也有正常的情绪波动，也会脆弱，长期的压力、焦虑、抑郁等情绪可能导致心理疾病，还会影响免疫系统健康。5.不爱就医：很多男性不理会身体的各种“小毛病”，或随便买药解决。不就医、不检查容易贻误病情，错过最佳治疗时期。

（来源：科普中国）

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