“肝”货攻略 远离“肝”扰
2025-03-24 08:52:10
本报讯（通讯员 朱美东 全媒体记者 冯兆宽）为了增强社区居民对肝脏健康的重视，提高大家的养肝护肝意识，3月18日，昭阳街道英武社区党委举办了春季养肝活动。
活动当天，社区邀请了城中社区卫生服务中心的苏主任为居民提供了一系列丰富多样的健康讲座。她详细讲解了春季养肝的重要性，以及如何通过饮食、作息、运动等方面来调理肝脏。春季是肝气升发的季节，要特别注意保持心情愉悦，避免过度劳累，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，少吃油腻、辛辣的食物。活动结束后，居民们纷纷表示受益匪浅。
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