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健康不是“第一”,而是“唯一”

2025-07-03 10:03:54

■/周广政

 

走过半生风雨,历经世事沉浮,终在五十载回望中惊觉:健康,不仅是活着的基础,更是生命唯一的答案。转过了一个弯,我惊讶地发现:人的一生,忙碌至终,真正的幸福和自在,并非拥有财富和权力,而是身体无恙,心灵无忧。

《杨绛传》里的这段话:“有一天,你辉煌了,一定要有个好身体,才能享受人生。有一天,你落魄了,还得有个好身体,才能东山再起。”杨绛先生一语道破天机:健康不是第一,而是唯一!俗话说:“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。人生中最宝贵的财富,不是金钱,不是成功,而是我们的健康,只要拥有它,其他的一切,都可以通过我们的努力,去争取。

网上有一项调查:“当高薪和健康发生冲突,你会作何选择?”调查结果显示,71%的人愿意忽视健康,选择高薪。很多时候,我们总以为自己耐痛、能扛,不惜用健康,换来厚厚的钱包。等到真正倒下的那一刻,才猛然醒悟:拿命换钱容易,拿钱换命却很难。

急诊科ICU,是一个永远忙碌的“战场”。心电监护的曲线跳跃,呼吸机的节奏起伏,医护人员脚步匆匆,眼神专注,门外,是沉睡的城市:门内,是我们永不熄灭的战场。日日夜夜,夜以继日对生命的守护,惊心动魄的抢救,严阵以待的坚守,这里成了生命在彷徨挣扎时刻可以倚靠的灯塔,ICU的大门,它是隔绝了生与死两个世界的神秘之门,门里门外被一条感情绳索互相牵拉着,更像潘多拉魔盒一样,每次打开都有不同的结果。有时是病危通知,危重的病情牵绊着大家沉重的心;有时是病情好转或者需要转出的好消息;有时是各种操作、治疗,签署的一沓厚厚的知情同意书,每一个签字的背后,都是一颗颗复杂的心与未知的结局……这些故事中有面对疾病的逃避与抗争,有亲人的不舍和愧疚,还有危难时人性的幽暗与光辉。生死急救,心肺复苏,气管插管,心电监护,洗胃……病人的呻吟,医务工作者忙碌急促的脚步,呼吸机的功效……无时无刻不在上演着人生的艰辛历程,又时时刻刻在演绎着人性中那些光辉和那些鲜为人知的东西。经历住院,一向讳疾忌医的人对健康有了新的认知,从小病拖一拖,中病吃点药,重病再拖一拖,到现在也能积极主动就医,接受治疗。经历了更多一些的磨难之后,才能够真正明白人生的真谛。才能够从这些热闹和故事中看到,珍惜当下有多么重要,健康快乐地活着更为重要。

“医不叩门,患者自来”。逃避或漠然是无济于事的,著名歌星姚贝娜,一个正值花季年华,梦想的光芒正照耀着她的时候,被查出乳腺癌早期。本可以逃过一劫的,但她一次次地放弃了宝贵的治疗时间,一次次地走上舞台,最后因乳腺癌复发,于北京大学深圳医院病逝。她放弃了健康,用生命证明了自己的实力,但没有健康,一切都是白忙,不但让自己的父母痛苦一生,也让自己失去了宝贵的生命。姚贝娜在抗癌过程中表现出了极大的勇气和坚强,但在复发后,她仍然坚持工作,这无疑加重了她的身体负担。同为明星的汪明荃,她在2002年发现乳腺肿瘤后,立即接受了手术切除,患癌后,她则坚持清淡饮食并注重煲汤调养,每周进行瑜伽、器械训练及户外运动,同时通过书法练习和社交活动保持心理平和,这些习惯一如既往坚持着。作为公众人物,我们从他俩身上不难发现,一定要注意自己的身体健康,平衡工作与健康的关系,避免过度劳累。富贵权势重要?还是健康重要?姚贝娜的经历告诉我们,钱没了,可以再赚,但健康要是没了,你花再多的钱,也买不回。事业成功了,没有健康的身体,富贵和成功也戛然而止。

我们这一生中最宝贵的财富,不是金钱,不是成功,而是我们的健康,只要拥有它,其他的一切,都可以通过我们的努力,去争取。健康最重要,无忧无虑地活着最值得,我们都要呵护好自己的健康,不要轻易让它溜走了,因为一旦溜走了,就很难找回来了,你后悔,也没用。呵护好自己的健康,不仅要坚持锻炼身体,还要努力修炼心态,只有这样,才能保持身心健康。

健康没有贫穷富贵之分,人在钱就在,身体垮了人没了,纵拥万物也徒然。正所谓,金山难买斜阳驻,银海休求岁月延,但使体康神魄在,胜于俗世万千钱。

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